Ако гладът е основно провокиран от нарушение във въглехидратната обмяна, неправилно хранене до момента (неподходяща честота, количества, комбинации, пропорции, вид храна) и/или хранителни дефицити/излишъци в организма, шансът да се повлияе положително от програмата Метаболитен Баланс е много голям. - - Ето и някои от основните причини това да е така: - - Един от основните фокуси на действие на Метаболитен Баланс е поддържането на стабилни нива на кръвна захар и ниска инсулинова реакция. Това подобрява въглехидратната обмяна в организма и редуцира чувството на глад; - - Всички храни в програмата са с нисък гликемичен товар, тоест предизвикват бавно и плавно покачване на кръвна захар и инсулин, което в допълнение спомага за контрола над глада; - - Програмата включва хранителни „трикове” (правила), подобряващи глюкозния толеранс чрез първоначалното отделяне на антагониста на инсулина – хормона глюкагон. Това помага да имаме засищане с по-малко количество храна за по-дълъг период от време. - - Програмата дава индивидуално подбрани количества, комбинации и пропорции, в добро съотношение между микро- и макроелемнтите. Това осигурява на тялото всичко необходимо, за да функционира оптимално и да ни помогне да си върнем естественото, физиологично усещане за глад и ситост. - - Храните са богати на пълноценни протеини с висока биологична стойност (животински или растителни), полезни мазнини и фибри, които също способстват по-лесното и по-дългосрочно засищане, тъй като и трите играят роля в ефектите от усвояването на въглехидратите. - - Въглехидратите, които са включени в програмата, са индивидуално подбрани и са с дълговерижна структура, която е с по-високо съдържани на амилоза, отколкото амилопектин. Така те се разпадат по-бавно до проста захар в организма и не предизвикват рязко покачване на глюкоза и инсулин, респективно – контролират глада. - - Програмата ще Ви помогне да научите повече за природата на своя глад – дали той е физиологичен или емоционален. - - Също така чрез изчистването на висцералната мастна тъкан: - се нормализира броя на инсулиновите рецептори и се връща адекватния инсулинов отговор, което регулира чувството за глад; - намалява се производството на други хормони и провъзпалителни медиатори, за които се смята, че имат отношение към нарушената глюкозна обмяна (напр. резистин), при която глада е повишен, а засищането затруднено; - намалява/изчезва лептиновата резистентност. Лептинът е хормонът, отговорен за чувствтото ни за ситост. Чрез повишаването на лептиновата чувствителност посредством изпълнението на програмата се стимулира по-бързото засищане с оптималните за нас количества, и то за по-дълъг период от време. - - Понякога нерегулираните нива на стресови хормони могат по различни пътища да повишат глада. Метаболитен Баланс спомага за понижаване секрецията на стресови хормони и повишаване на т.нар. хормон на щастието – Серотонин.